De traditionele bingo werd zoals gebruikelijk weer goed bezocht. Ruim 30 wijkgenoten hebben gespannen deelgenomen aan dit gezellige spel.

En er waren prachtige prijzen te winnen. Thea van Vliet heeft hiervoor de inkopen gedaan en zeer aantrekkelijke prijzenpakketten samengesteld.

Samen met bingo-master Frits Schweinsberg werden op vlotte wijze de 'bingo's' afgewerkt. Aan sommige tafels vielen zelfs meerdere prijzen. Voor iedereen was het een gezellige middag, ook als er geen prijs was gewonnen.

De veelzijdige Walter Fennis heeft ons deze keer getrakteerd op zijn kennis over het beroemde Ballets Russes dat begin van de 20e eeuw furore maakte in Parijs.

De Rus Sergej Diaghilev was hier de drijvende kracht achter. Het was een geheel vernieuwende vorm van ballet met vooral Russische dansers en danseressen en choreograven die later wereldberoemd zouden worden zoals Anna Pavlova en Vaclav Nijjinsky. Aan de muziek, kostuums en decors werkten ook kunstenaars die later zeer beroemd zouden worden zoals Stravinsky, Debussy, Ravel, Chagall en Picasso.

Het was een buitengewoon interessante lezing met daarna als kers op de taart een uitvoering van het beroemde ballet Petrouchka van Stravinsky. Kortom: voor de cultuurliefhebbers was er deze middag veel te genieten.

Een enorme belangstelling voor deze middag, we waren aangenaam verrast!
Dat fietsen een zeer geliefde bezigheid is van onze senioren is natuurlijk al lang bekend!
En heerlijk en veilig fietsen, dat doe je in Veenendaal, de beste fietststad van Nederland.
De Gemeente vindt het belangrijk, dat mensen zo lang mogelijk blijven fietsen en zijn daarom in het voorjaar 2021 gestart met het fietsprogramma “Doortrappen”, zo lang mogelijk fit en veilig op de fiets.
En daar gaat deze middag over, we hebben de tafels aan de kant gezet, want er moet geoefend worden door ons allemaal!

Gerda Rutten, coördinator van dit programma legt ons uit, waar deze middag over zal gaan.
Zij is werkzaam bij Sportservice Veenendaal, waar je kunt deelnemen aan verschillende sport-spel-en beweegactiviteiten. Zij organiseren bovendien valpreventiecursussen in groepsverband!

En dan is er Tessa Hodes, fysiotherapeut bij Rembrandt, 65+ fysio en beweging in Veenendaal.
Tessa neemt de presentatie voor haar rekening en tussendoor mogen we oefeningen doen, zittend op de stoel of staand erachter!
En daarbij krijgen we dan weer handige tips van Gerda!
Iedereen doet enthousiast mee en ook is er genoeg interactie tussen de aanwezigen.
Het is zogezegd een gezellige boel, er wordt ook gelachen gelukkig, want verder is het een serieuze aangelegenheid!
Want wat ervaren de deelnemers als risico’s als fietser in het huidige verkeer: drukte, e-bikes met hogere snelheden, de elektrische auto’s, die je niet hoort aankomen, veel scholieren, die breeduit op het fietspad rijden.
En ga zo maar door, genoeg om onzeker van te worden en ons reactievermogen gaat toch al achteruit…
We krijgen daarom tips aangereikt om je goed voor te bereiden voor je een fietstocht gaat maken.
Vooral wordt gewezen op het belang van fit zijn en sterke spieren, waarvoor die oefeningen dan ook bedoeld zijn.

En een goede voorbereiding en uitzoeken waar je gaat fietsen.
Ga niet in de spits fietsen bijvoorbeeld of kijk in de route naar drukke punten en probeer die te mijden.
Ook het op- en afstappen levert genoeg problemen op, en vooral links afslaan is een bekend moeilijk punt!
Soms liever wel afstappen om goed zicht te krijgen op de verkeerssituatie.
Dan gaat het nog over het meenemen van de mobiele telefoon, het dragen van een helm en welke soort e-bike is nu voor jou het meest geschikt…
En laat vooral je fiets, liefst in het voorjaar, goed nakijken bij de fietsenmaker.
En zorg, dat je fiets goed is afgesteld op jouw lengte, een goed zadel, zijspiegels, zijn je banden hard genoeg, allemaal zaken om op te letten.
Het was een geanimeerde, maar vooral leerzame middag, waarvoor de dames werden bedankt door Harry Bollema!

En bij het weggaan kregen alle deelnemers een goodie-bag, met daarin een A4-tje met oefeningen om thuis te doen, een mooie drinkbeker en verschillende folders van Sportservice Veenendaal en Rembrandt fysiotherapie.

En nog een tip van Tessa Hodes:
Kijk op de website www.fietserbond.nl naar de Doortraproutes! Dit zijn comfortabele en leuke fietsrondjes van 20-25 km voor senioren.

De routes zijn mooi en groen en gaan zoveel mogelijk over ruime paden, rustige wegen, overzichtelijke kruispunten en kennen weinig obstakels.
Ze zijn er in het hele land, zeer de moeite waard.

Strekking van deze middag, blijf vooral bewegen, maar doe dit op een veilige en voor jou goede manier.

Heb je nog vragen of tips bel dan met Gerda Rutten 0318-519010 of mail haar op: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Op 9 november was er een delegatie van het WMO forum bij ons op bezoek, bestaande uit Age Veenstra, voorzitter, en de leden Yvonne Pas, Geeske Raams en Dick Vierbergen. Het WMO forum is een verplicht adviesorgaan voor de gemeente waarin vertegenwoordigers van belanghebbenden bij de wet zijn vertegenwoordigd.

Age Veenstra nam ons mee in wat nou eigenlijk de bedoeling was van de Wet Maatschappelijke Ondersteuning en hoe de procedure om daar gebruik van te maken in zijn werk ging. Ook nam hij ons mee in de voorzieningen die juist niet onder deze wet vallen. Kernwoord in de WMO is het keukentafelgesprek.

En uitgangspunt van de wet is: zo lang mogelijk op eigen kracht kunnen functioneren. Uitvoering van de wet geschied door de gemeente. Dat het onderwerp leeft bleek wel uit de grote opkomst van ruim 50 personen en de vele vragen die werden gesteld.

Door de informele wijze waarop Age de wet met ons doornam was er voor iedereen ook gelegenheid om vragen te stellen. Al met al een zeer leerzame middag waarmee we met de opgedane kennis op enig moment ons voordeel mee kunnen doen of anderen kunnen helpen. 

Omdat er veel informatie voorbij kwam kun je via deze link de presentatie van Age Veenstra nog eens rustig bekijken.

Zoals gebruikelijk werd het winterseizoen weer afgesloten met een high tea. Er waren weer veel creatieve hapjes gemaakt en met een lekker glaasje er bij was er weer veel gezelligheid. Er kon worden terug gekeken op een seizoen met leuke activititeiten. Het zomerprogramma is al in de maak en gaat binnenkort beginnen.